窦你玩 - 2006-3-12 13:28:00
将下列你所选的分数相加,把所有分数乘以0.3,然后再加上你的实际年龄,那就是你的“真实”年龄。
1、你吃早餐吗?
a、每天吃 -0.5
b、每星期吃2-3次 +0.5
c、从不 +1
2、你吃水果和蔬菜吗?
a、一天吃5次 -1
b、一天吃1-2次 -0.5
c、很少或不吃 +1
3、你喝多少酒?
a、一天喝2杯以上 +1
b、每天喝1-2杯红酒 -1
c、很少或从不 0
4、一星期吃多少肉?
a、多于1次 +0.5
b、1次 0
c、不吃或少许 -1
5、你抽烟吗?
a、抽十年多了 +3
b、抽了还不到十年 +2
c、不抽 -3
d、戒烟至少三年了 -1
e、戒几个星期 +1.5
6、你血压有多高?
a、正常(120/80) -2
b、稍高(140/90) +1
c、高血压(150/90以上) +3
7、你有牙患吗?
a、没有 -2
b、牙龈发炎 +0.5
c、牙周炎 +2
8、你的体重指数(BMI指数)是多少?BMI公式:体重(kg)除以身高(m)的平方数。举例:60kg÷(1.7m)2=20.8(BMI)指数
a、18-26(正常) -0.5
b、27-30(偏高) +2
c、高于30(很高) +3
9、十八岁以来,体重增加了吗?
a、没有或是低于7公斤 0
b、7-15公斤 +1
c、多于15公斤 +2.5
10、你做运动吗?
a、从不 +2
b、一星期1次 0
c、每星期2-3次 -1
d、一星期5次 -2
11、你平均每晚睡多少小时?
a、少于6.5小时 +1
b、6.5-7.5小时 -1
c、7.5-8.5小时 0
d、多于8.5小时 -1.5
12、与朋友经常保持联络吗?
a、一月内多于6次 -1
b、一月内少于6次 +1
13、你住在哪里?
a、大城市或工业区 +1
b、郊区 -1
14、你的祖父母多大?
a、75岁以上 -1
b、有2-3位大于75岁 0
c、全都在75岁前去世 -1.5
15、父母离婚了吗?
a、是,在我21岁生日前 -3
b、是,在我21岁生日后 0
c、没有 -0.5
16、你的家庭状况如何?
a、已婚 -0.5
b、单身 0
c、丧偶 +1
d、离婚 +2
17、你家有多少个成员?
a、4-6个 -0.5
b、3个 0
c、2个 -0.5
d、我一个 -1.5
18、对现有生活状况感觉如何?
a、满意 -0.5
b、有压力、负担 +0.5
19、你对性生活满意吗?
a、很满意 -1.5
b、颇满意 -0.5
c、不满意 +0.5
20、去年有几次重要的经历(例如亲人死亡、亲人分离、搬家)?
a、没有 0
b、1次 +1
c、2次 +2
d、3次以上 +3